Wie kann man Rosmarin ganz einfach zu Hause anbauen?
Hier sind unsere Tipps für den Erfolg:
Wählen Sie einen Topf mit einem Loch im Boden , da Rosmarin überschüssiges Wasser hasst.
Geben Sie ihm etwas Sonne! Diese mediterrane Pflanze liebt natürliches Licht und Wärme.
Mäßig gießen: Etwa einmal pro Woche ist normalerweise ausreichend, insbesondere im Innenbereich.
Beschneiden Sie ihn regelmäßig, um sein Wachstum anzuregen und zu verhindern, dass er zu starr wird.
Mit minimalem Pflegeaufwand haben Sie diese Pflanze mit ihren tausend Vorzügen immer zur Hand und können sie für Ihre Aufgüsse, Gerichte oder Wellnessrezepte pflücken.
Ein hausgemachtes Rosmarinrezept zur Steigerung von Gedächtnis und Energie
Frischer Rosmarin da? Perfekt! Hier ist ein Rezept für ein Vitalgetränk mit Superfood und Rosmarin , das dein Gehirn sanft aufweckt.
Zutaten :
150 g Blaubeeren
1 Esslöffel Kürbiskerne
1 und eine halbe Bananen
1/4 Teelöffel Kurkumapulver
1 kleine Handvoll roher Brokkoli
1 Handvoll frischer Spinat
4

Esslöffel reife Avocado
1 Teelöffel Rosmarinblätter (am besten frisch)
500 ml gefiltertes Wasser
Vorbereitung:
Alle Zutaten gründlich waschen.
Schneiden Sie Obst und Gemüse in Stücke, um das Mixen zu erleichtern.
Alles in einen Mixer geben.
Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
In einem großen Glas servieren und für eine bessere Aufnahme vorzugsweise auf nüchternen Magen genießen .
Eine einfache Geste, nachhaltige Wirkung
T.ippe-n Sie auf das Foto, um das volls-tändige Rezept anzu-zeigen