2 Esslöffel getrockneter Rosmarin (oder 1 Handvoll frischer Rosmarin)
120 ml
natives Olivenöl extra Zubereitung:
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im Vollbildmodus:
Olivenöl vorsichtig erwärmen (nicht kochen lassen).
Rosmarin hinzufügen und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen.
Abkühlen lassen, abseihen und in einem Glas aufbewahren.
Jeden Abend 1 Esslöffel Öl in schmerzende Knie, Beine oder Gelenke einmassieren.
Für eine intensivere Linderung kann der Körper zusätzlich in ein warmes Tuch gewickelt werden (optional).
Tägliche Anwendung: Viele Patienten fühlen sich bereits nach wenigen Tagen leichter und aktiver!
☕Optionale innerliche Anwendung (Rosmarintee)
1 Teelöffel
getrockneter Rosmarin, 250 ml heißes Wasser.
10 Minuten ziehen lassen, abseihen und einmal täglich trinken, um die Durchblutung zu verbessern und innere Entzündungen zu reduzieren (besonders hilfreich zur Unterstützung der Gelenke).
✅Mögliche Wirkungen:
Leichtere Beweglichkeit und Gehfähigkeit.
Reduzierung von Schwellungen und Steifheit. Warme, schmerzfreie Beine und Gelenke.
Mehr Energie und Beweglichkeit.
⚠️Warnhinweise:
Vor der Anwendung dieses Öls an einer kleinen Hautstelle testen.
Vermeiden Sie den Konsum von Rosmarintee während der Schwangerschaft oder bei Einnahme bestimmter Medikamente (fragen Sie Ihren Arzt).
Dieses mit einem Esslöffel Rosmarin zubereitete Hausmittel ist einfach, wohltuend und erstaunlich wirksam. Viele Menschen, die zuvor Schwierigkeiten beim Gehen hatten, können nun wieder leicht, natürlich, sicher und ohne Nebenwirkungen gehen. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!🌿🏃♀️💚
